年轻人的脑鸣，部分患者是可以自愈的，这种脑鸣一般是功能性的，不是器质性，常见于年轻人工作压力大、作息时间不规律、情绪紧张，存在焦虑抑郁的情绪或者长期睡眠不好。
对于这类患者，如果是轻症，让他改善作息时间、放松心情、改善睡眠，一般是可以自愈的。
但是对于比较严重的脑鸣患者，自愈的可能就比较小，尤其是合并情绪障碍的，还有焦虑抑郁的，自愈的可能性就比较小，可能要去神经内科或者精神科做心理指导或者心理疏导。
必要时候给予抗焦虑抑郁的药物，也可以给营养神经的药物，患者可能会有所改善。