走路时间长头晕怎么办

2020-05-14 15:28

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长时间走路之后出现头晕的症状,可能是因为低血压低血糖导致的,需要及时进行休息,保持呼吸道通畅,提高身体中的血液氧含量,也可以服用糖块或者糖水,以此提高身体中的营养物质含量,提高血糖浓度就可以缓解头晕的症状。如果症状相对较严重需要及时送往医院给予吸氧治疗,避免患者出现缺氧而对大脑造成损害。同时也可以给予硝酸甘油或者其他药物进行治疗,起到提高血压的作用,缓解头痛的症状。在平时生活中需要注意锻炼,同时保证正常的营养供给,进行低盐、低脂、低糖饮食,可以缓解心脑血管疾病,进行有氧运动,例如散步、慢跑等等提高身体中的氧含量。

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