慢性咽炎会自己痊愈，但慢性咽炎主要与患者的生活习惯、饮食习惯有关系。患者咽炎痊愈后着急、上火或者吃辛辣及刺激的食物，可能会再次发作。所以生活中患者应该多注意锻炼身体，增强自己的抵抗能力，可以口服转移因子或者匹多莫德口服液，也可以口服治疗咽炎的药物以减轻咽喉不适的症状，比如甘桔冰梅片、六神丸或者银黄含化片等。患者在饮食不要吃过于辛辣、刺激以及过咸的食物，都会加重患者咽喉部黏膜充血、水肿的状态，导致患者咽后壁的淋巴滤泡增生明显，积极治疗后症状会有明显好转。