性生活一个月几次算正常吗

2020-05-09 10:16

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在生育年龄女性,夫妻性生活一般一个月4-5次是属于正常的。
一方面适当的性生活,有利于女性的内分泌分泌平衡,使卵巢正常的分泌激素,月经周期规律;
另一方面,也有利于夫妻的精神放松,维持夫妻关系的正常、和谐,否则如果性生活过频,可能会导致女性过度疲劳,增加妇科炎症的发生,如果性生活过少,也会导致女性出现有阴道干涩的情况发生,则不利于女性的健康。
平时要生活规律,少熬夜,适当的注意休息,饮食上要规律、营养全面,多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物,尽量避免烟酒等不利刺激,才有利于夫妻的身体健康。

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