枸杞泡完水喝后可以吃。枸杞营养丰富，具有养肝明目、补虚生精、延缓衰老、美白养颜、保护心脑血管等功效。用枸杞泡水喝，只是一部分有效物质溶出，还有一部分有效物质不可能完全溶出。
枸杞泡完水喝后，还应该将枸杞一起吃下去，才能将枸杞的营养和有效成分完全吸收。枸杞泡水喝，一次可以放10-15粒左右，这样泡出来的枸杞水颜色漂亮、味道微甜、口感好。
需要注意的是，枸杞虽然对人体健康有益，但是要注意把握用量，不可过量食用。正在感冒发烧，身体有炎症，或腹泻的人，最好不要吃泡完水的枸杞。
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霍则军│北京大学第三医院
2021/06/29 播放（87020）
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枸杞泡完水后可以吃掉，有时枸杞不泡水直接吃也可以。枸杞是一个很好的入肺、肝、肾的药物，可治疗肝、肾阴血不足，如肝肾不足引发腰膝酸软、情绪急躁、双目干涩等。另外对于肺气也有...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/13 播放（55488）
"喝枸杞水有滋阴养肾、清肝明目的作用，枸杞微凉，能够清肝胆之火，对于阴虚火旺所导致的眼睛干涩、腰膝酸软、潮热多汗、夜间手足心热，或者心烦，具有很好的作用。枸杞味道很好，可以干吃...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/15 收听(94130)
01:42
泡枸杞水是否会上火主要取决于体质，通常泡枸杞水对大部分人来说不会导致上火。枸杞主要是对于肺、肝、肾三经，起到滋阴作用，如肝肾滋阴不足，而引起的腰膝酸软、神疲乏力、视物不清...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/05 播放（53282）
"红枣枸杞水起到补中气、滋补肝肾、益精明目的功用，红枣是甘而温的特性，红枣主要入脾胃经，有补益脾胃、和气血的作用，用于脾虚、吃不下东西，而且还出现腹泻。红枣还有安神定志的作用，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/22 收听(15218)
"泡过的枸杞能够直接嚼服，因为泡过的枸杞功效、药性较没泡过的会少一些，但是不影响通过吃枸杞增强体质。枸杞具有滋补肝肾、益精明目、养血等功效，现代人可以通过嚼服枸杞或者喝枸杞水，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/02 收听(80376)
01:25
糖尿病患者可以少量饮用黑枸杞泡水，不建议大量饮用，目前没有任何证据表明黑枸杞对于糖尿病患者，有任何保健和保护的作用。一般来说偶尔饮用，对于患者的影响不大。 建...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/06 播放（55950）
"黑枸杞用什么水泡其实都行，矿泉水也好，凉白开也行，但是黑枸杞不能用开水泡，黑枸杞里边有原花青素，原花青素遇到高温之后就会被破坏，所以黑枸杞泡水的温度要掌控好。一般不超过60℃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31 收听(16144)
01:43
隔夜的枸杞水不可以喝，主要原因如下： 1、对胃肠道的影响：从食品卫生学的角度上来说，隔夜的枸杞水中容易滋生大量的致病微生物，而大量的致病微生物进入到体内之后，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/03 播放（73913）
01:43
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/06 播放（89661）
"菊花配枸杞子，清肝明目的作用更好，再加上蒲公英，清热解毒的力量就会逐渐加强。蒲公英是常用的中草药，主要作用是清热解毒、消痈散结，对于急性、热毒性、感染性的炎症有很好疗效，像急...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/30 收听(70145)
枸杞泡洋参可以喝，但未必需要每天都喝。洋参它也算是药物，包括枸杞子，虽然它是一个药食两用的东西，但所有的药物都是有针对性的去使用，它不是无缘无故的使用，而且一定是对症用才好，比...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(60577)
枸杞的功效比较多，一般情况下，对于人体主要是能够起到保健的作用。因为其中含有丰富的胡萝卜素、维生素E1，还有枸杞多糖等成分，这些物质都有很好的抗氧化的作用，会有助于帮助人体延缓...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/09 收听(46595)
"枸杞是滋补肝肾的一种补益性中药，对于肝肾阴虚有较好的滋补功效，但是经期是女性补充肾肝、伤精、气血下行，推瘀推陈的重要时机，因此这个时候是不宜使用补益性的中药的。同时如果这个时...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/21 收听(222)
"月经期间女性是可以喝枸杞水的，枸杞水具有很好的补气血功效。月经期间由于经血的排出容易出现经期贫血，喝枸杞水能够缓解经期贫血的症状。但是，枸杞水容易上火，月经期间不建议过量饮用...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/12/29 收听(60923)
01:47
明确为上火后，一般建议患者不要喝枸杞水。若患者属于阳热或者阴虚火旺体质，便更不适合吃枸杞，具体如下： 1、阳热体质：此类患者吃较热食物容易出现上火，如口舌生疮...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/15 播放（78549）
01:48
通常女性在月经期间，适当喝枸杞水有好处。枸杞的营养价值丰富，在中药中属于滋补肝肾的药物，药食同源。平时用枸杞泡水，可以帮助补充大量的蛋白质、维生素和其他的微量元素，可以缓...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/25 播放（65378）
"慢性肾炎一般是指慢性肾小球肾炎，慢性肾小球肾炎是否可以喝枸杞水，需要根据实际情况进行判断。如果慢性肾小球肾炎患者没有严重并发症，也就是没有严重胃肠道功能不适，没有严重积水的情...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/05/26 收听(67419)
感冒了可以喝枸杞水，枸杞水可以补充足够的水分。而且枸杞具有补益肝肾、滋阴的作用，对于感冒的患者来说可以补充丢失的汗液。感冒除了可以喝枸杞水外，还可以用菊花、枸杞、蜂蜜泡茶，对于...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/05/15 收听(61879)
"肾阴虚患者可以喝枸杞水，因为枸杞子虽然在中药分类中属于补血药，但其味甘、性平，归脾、肾经，除具有补血明目的作用，还有滋补肝肾、养阴润肺、益精明目的作用。因此，枸杞子多用于动脉...
霍亚平│山西省中医院
2021/07/05 收听(46204)
