西洋参可以泡水喝吗

2020-04-16 15:56

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西洋参可以泡水喝,将西洋参切片放入杯中倒入适量的开水,盖上盖子五分钟后就可以直接服用,可以反复冲泡,等到没有参味就可以换掉。西洋参有很高的医用价值,泡水喝更是有很多益处:一、抗疲劳,具有增强中枢神经系统的功能作用,在消除疲劳、增强记忆力方面有促进作用。二、扩血管,促进血液运行降低血压,对于预防动脉硬化、心脑血管疾病有一定好处。三、增强免疫力,具有促进血清蛋白、骨髓蛋白等营养成分合成的作用,在提高机体免疫力方面有好处。四、清虚火,具有滋阴补气的功效。五、抗衰老,可以帮助清除机体的氧化自由基,从而具有延缓衰老的作用。

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