静脉曲张的患者如果想锻炼腿部，建议穿上弹力袜，只有充分的压力治疗情况下来进行锻炼才是有帮助的。如果想通过锻炼来治疗静脉曲张，往往是很难达到的。
因为静脉曲张是静脉本身的结构已经出现了问题，而且是因为压力增加导致的，比如病人体重非常的大，或者职业因素，患者老站着，静脉回流始终处于高压状态，都是这些压力因素导致的。
所以在这种情况下如果还进行锻炼，不管是跑步也好，还是长距离走路也好，这些都会进一步增加静脉回流的压力，会导致静脉曲张的程度更重。
所以如果要想锻炼，一定要有充分的压力治疗，因为只有压力治疗，在这种情况下有一些静脉曲张病人，静脉的负荷会明显的下降，静脉有一定的自我修复功能，所以有少部分的静脉曲张。
如果比较轻的病人，在充分的压力治疗的情况下，过段时间可能静脉曲张消失了，看不见了，已经得到了一个自我修复，但是大多数人是不会的。
但是压力治疗能够保证静脉曲张不会再进展，不出现并发症，这也是它的一个很大的优势。