无痛胃镜检查后，饮食上应从流质食物逐渐恢复到正常饮食。无痛胃镜检查时，由于需要进行麻醉，所以检查后，患者咽喉部位肌肉功能会出现麻痹感，无法正常吞咽食物，因此在短时间内不可以饮食、不能喝水。
在2小时左右后，咽喉和胃部的功能会逐渐恢复，才可以进食流质食物，比如牛奶、米粥，这些食物不会导致吞咽困难，同时也不会给肠胃系统造成负担。
在少量摄入食物后需要进行观察，对于没有明显恶心、呕吐、腹胀等症状的患者，可以在24小时后恢复正常饮食。但在恢复正常饮食后的72小时天之内，应注意避免吃过于辛辣、刺激、油腻的食物，否则会加重肠胃负担。
部分人在胃镜检查同时进行胃息肉手术，这类患者需要禁食24-72小时左右的时间，并且72小时后还应以流质食物和半流质食物为主。