妊娠纹是由于在孕期，随着胎儿的增长腹部逐渐增大，使皮肤的弹性纤维与胶原纤维断裂而形成。主要出现在腹部、大腿、臀部的皮肤上，开始是淡红色，时间长了以后慢慢变成银白色。产后三个月是妊娠纹恢复的黄金期，妊娠纹少、浅者在腹部的妊娠纹可以涂擦维生素E、橄榄油或专用的去妊娠纹的妊娠膏涂擦肚皮，坚持6-12个月可使妊娠纹逐渐淡化消失。臀部的妊娠纹除了涂擦这些，可通过跑步帮助局部脂肪转化成肌肉来淡化妊娠纹。妊娠纹较深者用这种方法是没有效果的，建议到医院通过强脉冲激光或点阵激光来淡化、消除妊娠纹。在孕期适当运动，合理膳食控制体重的增长幅度，每月增加不要超过两斤，可防止妊娠纹出现。