慢性咽炎是咽喉部黏膜的慢性炎症，它的发生可能和咽喉本身的炎症有关，有时也可能和呼吸道炎症、过敏还有周围器官和系统的影响有关，比如鼻涕倒流、反流性咽喉炎等这些都会引起咽喉炎，同时也和空气质量、环境、饮食习惯、免疫力甚至情绪、压力都有一定关系。
一般治疗慢性咽炎主要要针对病因治疗，同时在生活中需要多加注意，室内环境尽量保持相对湿润，可以多喝水，有助于保持咽喉部黏膜的相对湿润。平时饮食上需要尽量清淡，避免进食过多的辛辣食物和油腻食物，避免烟酒和二手烟环境。平时注意劳逸结合，不要过度疲劳，注意保持充分的睡眠和休息时间。平时可以用淡盐水三餐后漱口，仰头发啊音，这样能有效清洁到咽后壁来达到口腔的清洁，减少咽喉炎的发作。咽喉炎是慢性炎症，预防措施非常重要，尤其要注意饮食、注意睡眠、注意不要过度用少、良好的心态，对慢性咽喉炎的恢复都有一定疗效。