腰椎压缩性骨折若采取保守治疗，最初以绝对卧床休息为主，卧床休息的时间在三个月左右。在床上主要可以进行腰部肌肉的收缩功能锻炼，可以防止肌肉萎缩，还可以在床上进行胸廓扩张度的功能训练，也就是深呼吸运动，可防止肺萎缩，并改善肺功能。若有痰液淤积，要用力咳嗽，及时将痰液咳出，可以防止痰液淤积在肺部，出现气道堵塞和肺部感染，防止坠积性肺炎的发生。
此外，在床上还可以进行髋、膝、踝关节的功能训练，进行关节功能训练能够改善下肢肌肉的力量，防止废用性骨质疏松和肌肉萎缩症。另外，还要定期进行翻身，可防止骨头部位长时间受压，防止肢体形成压疮和发生皮肤溃疡。