薏米的功效是什么

2020-02-09 16:25

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薏米的功效:1、能够利湿健脾,因为从中医食疗的角度上来讲,薏米性味甘、淡、微寒,入脾经,对于脾胃虚弱所导致的消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人,适当食用薏米有很好的利湿健脾、增进消化能力的作用。2、能够舒筋除痹,对于风湿痹痛、筋脉拘挛的人,适当食用薏米有很好的舒筋除痹的作用,缓解上述症状的作用也非常明显。

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