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晚饭后血糖,分为晚饭后1个小时的血糖,和晚饭后2个小时的血糖,通常参考晚餐后2个小时的血糖。 晚餐后2个小时的血糖计算的时间,是从吃第一口饭的时间算起之后2个...
章峻钧│湖南省人民医院
2021/09/22 播放(80173)
晚饭后的血糖值应该在餐后血糖的正常范围,也就是7.8mmol/L以内。但是晚饭后的血糖值包括晚饭后即刻以及晚饭后2小时的时间点。如果是晚饭后即刻,在11.1mmol/L之...
刘琳│山西医科大学第二医院
2020/11/04 播放(86596)
饭后血糖即餐后血糖,其控制范围,不同的人群具体不太一样,但就指南而言,会有大体的框架,即非空腹血糖要求在10mmol/L以下。但是不同的人群讲究个体化的血糖控制目标,所以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/17 播放(61076)
"正常人餐后2小时血糖应该在7.8mmol\/L以下,如果在7.8-11.1mmol\/L之间可以诊断为糖耐量异常或者餐后血糖受损,如果高于11.1mmol\/L,就有可能诊断...
张英泽│保定市第一中医院
2019/11/20 收听(53123)
"饭后1小时血糖值正常不会超过10mmol\/L,最低不会低于6.7mmol\/L,人体内血糖浓度受神经系统、内分泌系统等综合调控,以及在各器官的共同协作下保持着动态平衡,但需...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11 收听(68475)
饭后血糖的正常值,取决于吃饭后1小时、2小时、3小时,还是4个小时,大多数情况下指的是2小时,应该是在6-8mmol/L,如果超过8mmol/L就是升高。如果是饭后3小时...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 播放(62623)
餐后血糖,即早餐后、午餐后、晚餐后2个小时左右的血糖,参考值范围相同,正常值范围在3.9-7.8mmol/L,若为餐后1个小时血糖值,应<10.0mmol/L,异常血糖值...
杨丽│湖南省人民医院
2021/07/11 播放(85712)
饭后2小时血糖正常值不同的人群是不同的指标,可以把人群分为两大类: 1、正常人:要求饭后2小时血糖<7.8mmol/L,如果多次超过了这个值,建议要到医院里面...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/23 播放(79861)
"正常人餐后2小时血糖数值<7.7mmol\/L,如果餐后血糖数值≥11.1mmol\/L,空腹血糖数值≥7.0mmol\/L,就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/09 收听(43235)
"饭后一小时血糖数值<11.1mmol\/L就视为正常,餐后一小时血糖数值、半小时血糖数值、三小时血糖数值、四小时一小时均属于随机血糖数值,随机血糖数值不超过11.1mmol\...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/12 收听(96584)
正常人饭后4个小时的血糖和空腹时候血糖值基本上是一样,都是在3.6-6.1mmol/L之间,建议为了血糖测量更准确一点。如果进一步检查就是测量餐后两小时的血糖,餐后两小时的血糖...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/18 收听(96255)
"饭后一小时血糖值是指从进食第一口饭开始计时,一小时测定的血糖,对餐后一小时血糖值非孕期没有具体的规定,可以参考随机血糖的标准,也就是餐后一小时血糖在7.8mmol\/L以下是...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/09/20 收听(42693)
孕妇的饭后1h血糖,应该在6-8mmol/L以内。在诊断孕期高血糖,即妊娠期糖尿病的时候,一般要求1小时血糖在10mmol/L就可以诊断糖尿病。 如果本身已经...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/23 播放(80044)
"晚饭前运动和晚饭后运动都是可以的,主要看运动的目的是什么以及吃的晚饭的量是多少,晚饭前可以做一些剧烈的运动,比如做一些抗阻训练或在健身房做动感单车、跳操等等,比较剧烈的运动晚...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/26 收听(93574)
"关于运动在晚饭时间的前后问题,建议是晚饭后跑,但是还要间隔一个小时左右的时间,即晚饭后一个小时左右的时间再接着去运动。首先看跑步的目的是什么,如果只是想达到强身健体的作用,晚...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/07/05 收听(34040)
"正常人空腹血糖值在3.9-6.1mmol\/L,餐后2小时的正常值小于7.8mmol\/L。如果空腹血糖大于7.1mmol\/L,餐后血糖大于11.1mmol\/L,就可以诊...
徐冬冬│马鞍山市中心医院
2019/05/21 收听(99348)
"晚饭后散步的好处较多,首先,对肠胃好。晚饭后散步有促进胃肠蠕动功能、食物消化、调理肠胃功能、预防消化不良、便秘的功效。其次,晚饭后散散步,可使身体得到有效放松,会让身体有轻微...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/13 收听(67819)
饭后出现嗜睡的原因如下: 1、脑血管问题:对于有基础疾病的患者,如冠心病、心肌病、心律失常、高血压、糖尿病、动脉硬化,晚饭后由于体内血液黏稠度增加,同时患者既...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/19 播放(63563)
"一般推荐晚餐后约半小时以上才能进行运动,因为如果早期活动可能会导致胃肠道的血液相对不足,容易导致消化不良等情况。正常的人群推荐餐后至少休息半小时左右,才可以适当进行轻度活动。...
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/19 收听(76511)
"晚饭后不建议马上开始运动,因为此时迷走神经兴奋,血液流向消化系统,在这个时候立刻开始运动会使交感神经兴奋,血液会流向运动系统,而消化系统的血液会呈现出不足的状态。所以饭后半小...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/12 收听(32838)