血虚血热的症状有哪些

2021-05-31 14:53

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血虚的症状包括面色白、头晕、心慌、眼花、失眠、健忘、多梦等,血热的症状包括眼睛发红、发干,头昏目赤,大便干,小便黄等。血虚、血热的人还会出现皮肤爱出油,有的人脸上会有痤疮,甚至后背也会有长疮的现象。
对于血虚、血热的症状,平时可以吃一些清火、凉血的食物,像冬瓜、鲜藕、莲子、荠菜等,具有清热、凉血的功效,对身体的健康比较好,也可以吃一些鸭肉,鸭肉偏于凉性。

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