压腿后大腿内侧筋疼说明什么

2019-05-27 03:27

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 压腿后大腿内侧筋疼说明什么
01:09

语音内容

压腿以后大腿内侧筋疼痛不舒服,可能是压腿的时候动作过大,局部的筋存在拉伤的可能。首先,注意观察局部的疼痛和肿胀情况。如果疼痛和肿胀很明显,需要及时检查,比如拍片或者磁共振检查。如果只是一般的疼痛,注意多休息,暂时避免压腿,局部可以配合膏药,比如氟比洛芬巴布膏治疗,可以喷洒肿痛气雾剂。对于不严重的局部筋拉伤,经过休息和治疗1-2周绝大部分都可以恢复。下次压腿训练以前做好热身运动,而且压腿训练的时候避免过于暴力,可以循循渐进地加强力量,有助于减少再次拉伤的可能。

分享:

99

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
陈安富的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved