女人静脉曲张早期应该注意什么

2021-04-28 15:25

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女人静脉曲张早期,应该注意不要久站,也不要久坐。如果必须要久站或者久坐的时候,每隔0.5-1小时活动下肢,比如走动,或者做踝关节的舒张运动,能够有效促进血液循环,避免静脉曲张进一步加重。同时需要戴静脉曲张弹力袜,这样能够促进下肢静脉血液循环。
必要的时候可以进行小腿肌肉功能的锻炼,比如可以采取慢跑、登山、骑自行车、游泳、跳绳等方式。以增加小腿肌肉的力量,增加静脉血液循环,减轻静脉曲张引起的症状,同时能够避免早期的静脉曲张进一步发展。

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