总感觉累想睡觉是什么原因

2019-06-20 13:38

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总感觉累想睡觉,一般是阴盛阳虚导致的。脾胃为气血生化之源,全身肌肉都需要依靠脾胃运化水谷精微来充养,所以脾虚常会乏力。南方潮湿多雨,湿盛会阻滞气机,损伤脾气,导致脾运化不利,所以嗜睡不动。体质肥胖、多痰、多湿,多由平时饮食没有规律以及慢性疾病久治不愈,损伤脾气导致内湿的生成。清利湿邪需要消耗更多的能量,所以患病期间嗜睡是人体的保护反应,可以吃祛湿之品比如用苍术泡水喝。如果久病嗜睡没有引起足够重视,导致畏寒肢冷、食欲不振,可以吃附子理中丸治疗。

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