头痛睡一觉就好了往往是一种紧张性头痛，患者往往是由于休息不好、过度劳累、紧张或者严重睡眠不足所造成，这种头痛往往是一种胀痛，在前额后枕部或双侧太阳穴出现，或者出现全脑的一种胀痛，经过休息后这种头痛可以自然缓解，头痛的程度一般是轻到中度，不用服药。当然还有部分偏头痛患者也可以经过休息好转，睡一觉就能好转，但是偏头痛一般是到中度到重度的头疼，对于轻微的偏头痛休息后是可以好转的。还有的病人的头痛是由于存在一些焦虑、抑郁等情绪所造成的，应该让患者必要时服用抗焦虑、抑郁的药物。