阴虚艾灸哪里

2019-02-09 16:32

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阴虚可以用艾灸的方式进行调整,注意艾灸的时间,同时也要注意艾灸的穴位。具体来说,有几个穴位非常适合艾灸来滋阴,比如关元穴、三阴交、太溪、足三里、涌泉,大部分穴位都在腿上或者脚上。对于穴位来说,个人推荐的应用关元穴,效果比较显著,而且也方便寻找。
关元穴的位于肚脐正下方四横指宽,就是古人所说的丹田穴。通过艾灸可以使阴气得到滋长,阳气得到调整,对于身体的益处还是很多的。特别是女性,通过艾灸关元穴还可以调节月经,调节妇科疾病,效果都非常显著。

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