1级高血压并不是很严重，1级高血压是高血压病当中最轻的一级。1级高血压的范围是指高压小于150mmHg，低压小于99mmHg。1级高血压的很多患者没有任何症状，个别患者会出现头痛、头晕、心慌。1级高血压如果出现了症状，可以服用药物治疗，往往选用一种降压药物就可以将血压控制平稳。如果没有任何症状，可以考虑通过运动治疗高血压，适当的运动，保持良好的生活习惯，按时作息，血压就会降低。1级高血压如果控制不好，血压有可能会逐渐的升高，会逐渐变为2级高血压或者3级高血压。