闭合性软组织损伤处理方法分为以下几个步骤：1、对于闭合性软组织损伤比较轻的，可以先进行冷敷之后再进行热敷。患者受伤之后应该在24小时之内进行冷敷，这个时间冷敷有助于毛细血管的收缩，防止受伤部位进一步肿大、淤血。在受伤24小时之后可以进行热敷，帮助伤口周围淤血的消除。2、对于伤势比较严重的，影响行走或者影响呼吸等，冷敷是没有任何效果的，应该及时到医院进行相关的检查，除外是否有骨折的可能以及内脏器的损伤，防止耽误治疗。3、如果患者出现关节扭伤的情况，也应该及时去医院对扭伤进行相关的治疗，避免产生后遗症。