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"如果检查结果提示有胆固醇偏高，考虑是血脂高的原因，和平时的生活习惯有关系，比如高脂、高糖的饮食，不注意活动，都会出现这样的情况。如果是这样，首先，要注意控制胆固醇摄入，平时尽...
张艳凯│开封市中心医院
2018/11/26 收听(35946)
"降低胆固醇最重要的是健康的生活方式，非药物治疗，同时要结合医生个体化的安全、有效的调脂治疗。合理均衡的营养，少油、少盐、少糖，主食粗细搭配适度、适量，新鲜的蔬菜、水果不能少，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(43626)
01:50
随着人们生活水平的提高，查体时常常会看到自己胆固醇水平升高。首先要明确胆固醇水平升高对人体的危害，因为胆固醇升高以后，可能会造成心脑血管的风险，比如出现动脉粥样硬化、冠心...
李慧│北京医院
2019/12/22 播放（72381）
"降低胆固醇主要包括生活方式的干预和药物治疗，健康的生活方式可以降低所有年龄段人群的心脑血管疾病的风险，无论任何年龄、是否进行药物治疗，都必须坚持控制饮食和健康的生活方式，主要...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/03/09 收听(83548)
"降低胆固醇可以通过调节个人饮食和生活习惯，也可以通过服用药物降低身体内脂肪的沉积，还可以通过增加肝脏代谢脂肪的能力，从而达到降低胆固醇的目的。患者在日常生活中应该严格控制饮食...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/09 收听(45806)
"胆固醇是血脂中的一项，要想降低胆固醇，首先要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含粗纤维食物，可以补充维生素及微量元素，增加饱腹感，促进排便。不要吃高糖、高热量食品，容易转化为...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/27 收听(70647)
01:58
降低胆固醇的方法如下： 1、药物治疗：通常降低胆固醇，尤其是降低低密度脂蛋白胆固醇药物，主要为他汀类降脂药。临床上常用的如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、普...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/07/01 播放（93817）
01:44
胆固醇是血脂中的成分，是身体中重要的物质，它是身体合成多种激素的前提。胆固醇高于正常范围时，可以通过以下几点降低胆固醇： 1、饮食治疗：尽量少吃高热量食物以及...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/26 播放（64001）
01:18
降低血糖虽然很简单，但是涉及到非常复杂的问题，涉及到我们强调两条腿走路，还有五个方面。两条腿走路指的一个是生活方式干预，一个是药物治疗，这叫两条腿走路，两条腿缺一不可，换...
侯为开│山东大学齐鲁医院
2019/03/15 播放（86540）
01:39
降低高血糖是糖尿病的治疗，糖尿病治疗包含三大块，即饮食、运动、药物，加上血糖监测和糖尿病教育。饮食方面是重要方面，饮食控制不好，食用碳水化合物多，血糖就会升高。若饮食、运...
胡肇衡│北京大学人民医院
2020/05/25 播放（67042）
血小板是人体负责止血的一种血细胞，血小板的数量必须维持在正常范围之内，人体既不会发生出血的情况，也不会发生血栓性疾病，但如果血小板数量过高，往往就需要降低血小板治疗。在临床上，...
刘加强│日照市人民医院
2019/05/05 收听(44749)
01:35
降低血压应当从两方面入手，具体如下; 一、明确病因：如果是继发性高血压，应当先治疗引发血压升高的原发疾病，如内分泌系统疾病中的甲状腺功能亢进症；原发性醛固酮增...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/01 播放（73823）
"高血压降低的方式要根据高血压的类型而定，如果是继发性高血压，也就是病因明确的高血压，当查出病因并有效去除或控制病因后，作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解，就不需要继续吃药...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/30 收听(95646)
"降低脂肪肝主要通过三个方面：饮食调整、控制诱因、坚持运动。首先要进行饮食的调整，降低高脂肪食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，禁忌辛辣、刺激的食物，多饮水，禁忌烟、酒。然后...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/25 收听(32157)
02:20
降低血压主要包括两个方面: 1、改善生活方式。改善生活方式最主要的是饮食控制，比如同时要戒烟戒酒、低盐饮食，饭菜要清淡，少吃油腻、油炸的食品，多吃蔬菜、水果、...
陈向红│海南医学院第二附属医院
2019/08/06 播放（67335）
"降血脂的方法有以下几种：1、饮食控制，可以通过控制饮食降低血脂。平时应该以清淡饮食为主，少吃高胆固醇、高油、高热量的食物，避免摄入过多的动物油脂。2、通过运动的方法，运动方法...
郑萍│天津市河西区梅江街社区卫生服务中心
2019/05/21 收听(24338)
"根据我国的高血压指南，当收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则称之为高血压。为了降低血压，可以通过：一、非药物治疗方式。二、药物治疗方式，进行血压的控制及治疗。...
张上仕│上饶市人民医院
2018/10/29 收听(40696)
"降低血糖的方法主要有以下几种：第一、控制饮食，尽量多摄入低升糖指数的食物，避免服用煎炒、烹炸类的食物以及含糖饮料。第二、适量的运动，患者要根据自己的情况进行运动方案的制定。第...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/10/27 收听(80794)
02:01
甘油三酯是属于血脂的一种。怎么降低甘油三酯？首先要知道甘油三酯为什么会升高？甘油三酯升高最主要原因，就是饮食习惯和生活习惯。如果饮食含油脂过高，就容易引起甘油三酯升高。其...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2018/05/25 播放（85670）
