骨质增生又称为骨刺，首先要明白骨质增生是一种退变，而不是病，好比年龄大了头发变白一样，都是正常的自然规律，所以不必为此过分担心。很多人在临床拍片过程中发现有骨质增生，骨质增生与临床症状并不是一一对应关系，因此并不是骨质增生严重就等于症状严重，疼痛并不都是由骨质增生引起的，有的人疼痛消失，但骨质增生依然存在。因此，治疗是针对有症状的骨质增生进行治疗，平时生活中注意保暖，控制体重，最简单的就是热敷，也可针灸、理疗、推拿、中药熏洗，症状严重者可口服消炎止痛药等。最重要的是预防与治疗相结合。对于保守治疗无效且病情比较重或者严重影响生活的，可考虑予以手术干预。