缺硒有什么症状

2019-08-19 14:36

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硒是人体所必需的微量元素,如果硒缺乏,很可能会出现身体无力、皮肤脱皮以及当日光照射以后,产生过敏性皮炎等一系列的症状,另外当缺硒以后,也很可能会产生身体生长缓慢、儿童发育异常、头发干枯等一系列的临床症状,因此要及时的补充微量元素。如果怀疑身体缺乏这种微量元素,可以首先去医院做微量元素的检测,能够明确诊断是否缺乏,如果确定有缺这种微量元素的情况,一定要及时的补充,可以通过摄入含有这一类物质的食物进行自我调理,例如多吃西瓜、黄瓜、水蜜桃等,这些水果当中就含有这一类的微量元素,也可以多吃核桃、杏仁等等。

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