由于创伤性溃疡病因明确，去除刺激因素就是最有效的预防方法，保持良好的口腔环境对预防疾病发生或避免疾病进一步加重也有益处。
（1）养成良好进食习惯，鼓励进食及饮水，做到有规律的饮食，细嚼慢咽，适量补充维生素和各种人体所需的微量元素，多食蔬菜、水果，多食含蛋白质丰富的食品。
（2）定期检查口腔，保持口腔清洁，每日清洁口腔2~3次。
（3）调整情绪，保持心情愉快、性情开朗、身心轻松，正确对待日常工作和疾病，要保证充足睡眠，避免劳累、紧张、用脑过度。