一周岁宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么办

2020-11-12 15:45

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 一周岁宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么办
01:31

语音内容

一周岁宝宝晚上睡觉翻来覆去,这种情况下我们首先要查明导致孩子睡觉翻来覆去的原因。
第一方面,我们要从从环境来分析,如果环境过于嘈杂、光线过亮、室内温度过高,都可以导致孩子出现睡眠翻来覆去。所以这种情况下我们首先要给孩子提供一个安静的睡眠,室内光线不要过亮,同时温度不要过高,孩子盖的被子不要过厚。
第二方面,我们要注意饮食方面的因素,在孩子入睡前2-3个小时,不要给孩子食用过多的食物,以免造成的积食、胃肠功能紊乱,引起孩子腹胀、腹痛、肠绞痛,否则也可以导致孩子睡觉时翻来覆去。
第三方面,有一部分孩子由于缺乏维生素D或者缺少钙导致的神经系统兴奋性增高,这种情况下我们通过积极的补充维生素D或者钙之后,孩子睡觉翻来覆去的症状就会明显的改善。

分享:

54

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫480
张玉玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved