玩手机对大脑可能会产生不利影响，玩手机长期一个姿势不动，会对大脑产生固定刺激，而使人体的大脑长期处于疲劳状态，时间长了会对人的记忆力以及认知能力产生一定影响。
此外，玩手机由于屏幕的刺激，对大脑也是不良的刺激，时间长了会对大脑产生负面影响，会使人的大脑兴奋性增高，异常放电会有所增加，会使人入睡困难、睡眠质量下降，并且会使大脑长期处于不能够放松的状态。此外，玩手机还有可能对眼睛产生不良刺激，从而引发头晕或者眼部疲劳等症状出现。