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"临床上最佳的补钙时间是在早晨以及晚上睡觉前,主要是因为以下几点1、因为孕妇在早晨、夜间的血钙水平会相对较低,而白天的血钙水平会相对较高,所以在早晨以及晚上服用钙剂,可以补充体...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/07 收听(77205)
孕妇怀孕以后需要补钙,但是怀孕时孕妇会有早孕反应,比如恶心、呕吐。有时孕妇不能进食,吃钙片会引起孕妇负担。所以服钙时间最好是早孕反应消失以后,食欲增强时才开始补钙,比如怀...
李丽红│海南省妇女儿童医学中心
2020/09/01 播放(81674)
"如果在怀孕之前就能从食物当中摄取足够的钙,怀孕以后就没必要额外补充钙,但是确实有些孕妇食物当中摄入的钙不足,就需要额外补充钙,保证胎儿骨骼的发育成熟,以及防止围产期的并发症。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 收听(40275)
如果在怀孕之前就能从饮食当中摄取充分的钙,在怀孕以后没必要额外补充钙。虽然在妊娠期间为了胎儿骨骼的发育需要母亲提供钙,但是胎儿所需要的钙量才30g,母亲储存的钙量富富有余,完全...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/15 收听(59837)
"1天当中补钙最佳的时间应该在睡觉前或者两餐之间注意,要距离睡觉有一段时间,最好是晚饭后半小时就可以。在1日三餐当中,人体可以从饮食当中摄取大约300mg-400mg,甚至更多...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/09 收听(52224)
孕妇补钙一天最佳的时间是在早上和晚上,因为孕妇早上和午夜体内血钙含量是最低的,所以这时候补钙是最有利的。另外,孕妇补钙还要注意,在怀孕16周以后就应该常规补钙了。因为到怀孕的中...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/31 收听(63480)
"孕妇一天中补钙的最佳时间是在睡前,因为夜间是血钙含量最低的时候,容易造成低血钙,很多妈妈有晨起腿部抽筋的情况。需要注意补钙和喝牛奶、奶粉的时间一定要分开,因为喝牛奶或奶粉的主...
郭翠梅│首都医科大学北京妇产医院
2020/06/19 收听(82014)
一般来说在孕期和哺乳期都是建议补钙的。尤其是目前二胎政策放开了,对于经产妇的妈妈来说,补钙的时间更建议早一点。一般在早孕期、中孕期和晚孕期,都可以做相应的检查,比如说骨密度的筛...
魏玉梅│北京大学第一医院
2020/09/08 收听(13312)
"一般情况下,建议孕妇在每天喝牛奶的时候补钙,在餐后半小时补铁,都要在医生指导下进行补充。补铁和补钙首先得有一个指征,一般在怀孕满14周以后。建议每个孕妇都应该要补钙,如果在孕...
朱毓纯│北京大学第一医院
2020/06/25 收听(92188)
"补钙的最佳时间是在晚饭后服用钙片,在晚饭后随餐补钙,这时候人体中的胃酸分泌增加,碳酸钙进入到胃中之后容易被分解成钙离子,容易在小肠中得到更好的吸收,也更容易分解。钙进入人体,...
纪泉│北京医院
2020/05/18 收听(63735)
钙在酸性环境下易被吸收,酸性环境往往是在饭后1个小时左右,此时胃酸分泌浓度较高,容易使钙离子在二价状态,则钙的吸收率最高。有的钙剂,如碳酸钙,相对溶解能力较差,建议饭后0...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2020/01/10 播放(63702)
一天中补钙的最佳时间为饭后半小时以及睡觉前。健康的人群可以通过食补的方法补钙,如牛奶、豆制品都是富含钙质的食品。骨质疏松甚至出现低钙血症的患者还需要服用补钙的药物,比如碳...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/23 阅读(4539)
在我国往往还会出现很多维生素D缺乏性佝偻病患儿。很多家长会认为孩子出现了该疾病的各种症状,如易惊、易疲、烦躁、易怒、枕秃,甚至出现了O型腿、X型腿,还有肋骨外翻等。当家长...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2019/12/24 播放(97249)
婴幼儿在成长发育过程当中,是非常需要钙质的,钙是其中重要的营养元素。婴幼儿补钙的最佳时间是不存在的,一般来说,补钙是通过饮食或者钙制剂来进行补充的。如果没有缺钙的症状,不...
肖娟│北京协和医院
2021/09/03 播放(83451)
现在用的碳酸钙或者乳酸钙,其吸收依赖于胃酸,所以相比较而言,在随餐时补钙吸收最好。因为吃完饭以后胃酸浓度会比较高,钙吸收最好,所以钙片可以随着饭一起服用。 如...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放(74322)
"对于孩子补钙的这个问题,实际上我们要在临床上具体看,首先对于正常孩子来说,绝大部分孩子是不需要额外补钙的。孩子出生后,一般从出生后1-2周开始可以给孩子正常补充维生素D,尤其...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/01 收听(14595)
"婴儿补钙的最佳时间,一般新生儿出生两周以后就建议给孩子补充维生素D。维生素D的作用就是促进钙的吸收,至于小婴儿要不要补充钙剂,要因人而异,主要看孩子是否有缺钙的症状。一般来讲...
肖娟│北京协和医院
2020/04/20 收听(30307)
"如果明确孩子需要补钙,一般最合适的补充钙剂时间是晚餐后1个小时。首先要明确孩子是不是需要补钙,是不是存在缺钙的临床表现。晚餐后1个小时补充钙剂,有利于吸收,另外晚上是小孩血钙...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/12 收听(65522)
"经期补钙,可以在整个月经期间进行补充。月经期有出血的情况,开始出血量比较少,逐渐的第二天、第三天就会最多,不适的症状也比较明显,有些女性还有痛经的情况,有些会感到乏力、食欲差...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/13 收听(80946)