撞墙的好处-有来医生

撞墙的好处 2019-02-19 22:16: 病情描述：

撞墙的好处

盛威主任医师哈尔滨市第二医院

擅长: 头痛、偏头痛、带状疱疹性神经痛、失眠、头晕等疾病的康...

已帮助257431人

有用(51) 向TA提问

所说的撞墙通常是背部撞墙。众所周知人体背部的脊柱及脊柱两侧分布着丰富的脊神经与许多重要的穴位，比如肺腧，肾腧，胆腧等重要的穴位，它与四肢，内脏器官有广泛的联系，经常刺激背部组织的这些穴位，可以通过神经系统和经络的传导，促进局部乃至全身的血液循环，增加内分泌与消化功能，提高机体免疫力和抗病能力，从而达到养生保健的作用，撞墙大多是对于没有时间去公园锻炼的人，可以利用家中的墙进行撞击锻炼，非常适合办公人群，更适合老年人。

医生榜

1
徐艳娟 副主任医师: 回答数 44301

2 路臻副主任医师: 回答数 41603

3
王一清 主治医师: 回答数 26582

4
郭立芳 主任医师: 回答数 22268

5
张天鹏 副主任医师: 回答数 21513

6
苏振波 主任医师: 回答数 19135

撞墙的好处

盛威主任医师哈尔滨市第二医院

热门咨询

医生榜