青年男性腰疼最常见的是腰部的软组织问题，包括腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎小关节紊乱等。因为属于青年人，所以出现腰椎间盘的可能性不大，出现腰椎管狭窄的可能性也不大。
还有一个问题就是青年容易忽略的问题，就是腰椎的峡部裂，腰椎峡部裂主要是跟发育有关系，就是局部的骨组织薄弱，反反复复的腰痛，而且呈进展性的变化，就要考虑是不是存在先天性发育的问题，如果不存在这个问题，腰肌劳损、腰背肌筋膜炎的可能性比较大。一定要进行对症治疗，加强腰背肌的功能锻炼，同时避免久坐，避免长时间的弯腰、低头、含胸收腹。