内伤食积是因为过食、过量，也就是饮食不节，导致的食物留滞于胃脘出现的临床表现。一般是因为饮食失节，没有节度吃多了，或者是脾胃虚弱运化失职，会出现食滞胃脘的表现。
主要表现是胃脘胀痛、恶食、食臭、嗳酸、呕吐或吐后腹胀痛减，或者排气很臭、泻下臭秽，舌苔厚腻。“饮食自倍，肠胃乃伤”。
所以饮食食滞胃脘或者内伤食积，主要是因为饮食失节，就是不能控制，过量进食，或者是脾胃虚弱、食物停滞，停积于胃肠。