大便恶臭多为肠道蠕动功能差、消化不良所致。饮食习惯偏向于欧美的人，每天摄入大量蛋白质、脂肪，大便就容易出现恶臭的现象。相反，吃纤维素多的人，大便的气味相对好一点。如果出现大便恶臭的现象，先看自己有没有饱胀、一吃完就饱等消化不良的症状。如果有消化不良的症状，注意每顿饭吃的不要太多，也可以适当辅助助消化的药，比如复方消化酶、阿嗪米特等。如果在饮食调整的基础上，还是出现大便恶臭的现象，可以在此基础上适当服用有益肠道菌群的药，比如双歧杆菌、枯草杆菌、整肠生等。