经常出现头晕、恶心症状，通常是和颈椎问题的压迫症状有关系；也有可能是和血压或者脑梗塞、脑供血不足耳石症，美尼尔氏病等有关。首先应该去医院检查病因，确定诊断以后，在医生的指导下用药治疗。如果颈椎病，平时一定要注意保养，减少低头活动的时间，尽量减少玩手机和电脑的时间，多参加一些有氧的户外运动，多做做颈部热敷、按摩；如果是脑供血不足，可以遵医嘱服用扩血管的药物和营养脑细胞等药物治疗。