上消化道出血是临床一种很常见的病症。上消化道出血最主要的临床表现就是呕血与是黑便。还会出现头晕，心悸，乏力，出汗，口渴，贫血甚至是晕厥。上消化道出血的原因有很多，其中最常见的是消化性溃疡，食管胃底静脉曲张破裂等。生活起居要有规律，劳逸结合，保持心情舒畅，应戒烟戒酒，注意饮食卫生，养成规律的饮食习惯，进食应该营养丰富易消化，避免过激或者是暴饮暴食，避免粗糙刺激性的食物，或者是过冷过热产气多的食物以及饮料。合理的饮食是避免诱发上消化道出血的重要环节。