血脂对于体内的激素合成、细胞膜稳定及身体供能有重要作用，血脂低了应该做到以下几点：一是增加饮食中的脂质含量：可以多进食蛋黄、动物的内脏和皮肤、油榨食品或者鱿鱼、墨鱼等软体海鲜等高脂食物。二是要查找血脂低的原因：如果血脂持续性的低下，在排除了进食少的情况下，需要进一步查甲状腺功能以排除甲状腺功能亢进症的可能，还要进一步排查恶性肿瘤的可能。三是要积极锻炼身体，增强体质，改善食欲。