恢复近视眼的方法

2020-04-07 14:57

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已经发生了的真性近视,要想逆转可能性不大。已经近视了,需要做到防控,预防进一步的加重。
首先,需要医学的屈光检查,也是平常说的散瞳验光,到医院里去做屈光检查得到准确的近视度数,配上适当的眼镜。
其次,注意养成良好的用眼习惯,不要长时间、近距离阅读,比如看书或者是看手机时间不要太长,用眼50-60分钟,一定是要休息10分钟左右。休息的时侯,看看远处让眼睛得到放松的状态。
然后,一定要注意多做户外活动,有利于防控近视的进一步加重。
最后,如果是小学生,还可以考虑佩戴角膜塑形镜或者配合滴低浓度的阿托品眼药,对近视的防控也是有一定作用的,不过治疗措施都是要在医生的指导下进行。

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