不吃肉可以帮助减肥，首先肉属于高热量、高脂肪的食物，人体通过摄入肉类容易造成体内脂肪的增多，从而导致人体发胖，不吃肉可以有效的减少人体对高热量的摄入。
其次，现今市场上面的肉类含有一定的激素，如果摄入激素过多，容易导致人体的内分泌出现紊乱，激素过剩也会导致人体出现臃肿、肥胖的症状。
不吃肉可以减少激素过剩引起的臃肿肥胖，有利于减肥，但是需要注意虽然不吃肉可以帮助减肥，但人体需要饮食均衡，所以在减肥的同时需要摄入适度的肉类食品，补充人体所需的蛋白质和必需氨基酸，这样更利于人体减肥计划的顺利进行。
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"不吃肉可以减肥吗？减肥是比较常见的一个社会现象，随着物质生活条件的提高，目前肥胖问题已经严重地威胁着人类的身体健康，所以减肥的趋势必行。首先，对减肥应该有一个正确的认识，不吃...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/28 收听(40564)
"感冒会影响月经吗？一般情况下感冒是影响不了月经的，影响月经的因素，大部分受环境、情绪、最近是否压力增大等等影响。第二是疾病，疾病会影响月经，也就是功能失调性子宫出血。还有子宫...
赵海霞│长治市城区人民医院
2018/04/21 收听(81111)
"肥胖产生的原因是由于机体长期摄入的总热量，超过消耗的总热量。想要减肥就要减少一天摄入的总热量，增加消耗的总热量，使机体摄入的总热量低于消耗的总热量，体重才会逐渐减轻。减肥期间...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/10/08 收听(94861)
01:35
不吃肉不一定能减肥。肥胖是由于摄入能量过多，储存在体内变成脂肪，减肥时要把能量消耗掉，是通过减少能量摄入，增加能量消耗，使能量亏空，身体利用自身脂肪，分解燃烧产生能量。如...
胡小翠│湖南省肿瘤医院
2023/04/24 播放（66583）
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减肥的时候可以适量的吃肉.因为影响减肥效果好坏的因素，并不是和吃的肉有直接关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否达到了负平衡，有着直接的关系。<...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放（59962）
02:01
不吃肉不一定会减肥。现在大家对生活越来越讲究，有很多素食的人对饮食主张控制总能量，但如果吃素特别多，也不一定能控制体重，所以对体重的控制主张减少总能量、总热量的摄入，尤其...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2019/12/15 播放（99729）
"只吃肉并不能健康减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。要想减重、减肥，最根本的方法是通过减少热量摄入，增加消耗的热量。只吃肉只能带来蛋白质和脂肪的摄入，带来更多的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(91149)
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吃肉减肥法不能减肥，因为肉中含有大量脂肪和蛋白质，其中脂肪提供的能量是蛋白质和碳水化合物的1倍。如果葡萄糖和蛋白质1g可以提供4大卡热量，则1g脂肪提供的是9大卡热量，所...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（60923）
人在发热时会出现炎症侵入，多半是由病原体侵袭到人体出现炎症反应。这时人体胃肠功能、消化功能都非常差，而且抵抗力低，人体需要些能量供应，来提高抵抗力，提高机体抗疾病能力，所以发烧...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/21 收听(78067)
"阑尾炎的病人可以吃肉，因为感染性疾病对人体的营养也有一定的消耗，增加肉类食物可以补充人体所需要的蛋白质和脂肪。但是在阑尾炎的急性发作期最好不要吃肉，因为肉类食物不容易消化，而...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/13 收听(97861)
01:29
糖尿病病人能不能吃肉这个问题，可能是大家关心的。实际上按标准饮食计算来说，糖尿病病人每天摄入的蛋白质是每公斤体重1克，换算成标准，大家比较常用的概念，1天吃肉的蛋白质总量...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2019/09/02 播放（54926）
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腮腺炎患者能吃肉。腮腺炎通常指流行性腮腺炎，另外还包括化脓性腮腺炎，但是最常见的还是流行性腮腺炎。而流行性腮腺炎是一个呼吸道传染病，爆发于冬春季节。流行性腮腺炎的患者可以...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/04/10 播放（64705）
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如果没有相关食物过敏，肝癌患者饮食一般没有特别限制，所以可以食用肉类。此外，还有鸡蛋、牛奶，都是肝癌患者重要的蛋白质来源，无需担心肉类会影响肿瘤复发、转移。 ...
王东│北京大学人民医院
2021/08/20 播放（85498）
"牙痛如果患者可以耐受疼痛，吃肉也是没有问题的，因为本身食肉同牙痛之间并没有特别直接的关系，它并不会减轻牙痛、治疗牙痛。但是在吃肉的过程中，有些牙痛会出现疼痛加重的情况，主要是...
石光│邯郸市中心医院
2020/03/04 收听(65937)
"肾结石患者可以少量的食用肉制品，但不能长期大量使用肉制品，长期大量食用肉制品会导致尿液的pH值降低，会增加患有结石的概率。所以少量的食用并不会产生影响，但是大量的食用就可能会...
王海龙│宝鸡市中医院
2020/08/31 收听(20236)
"肝癌的患者可以适当的吃瘦肉，但是尽量减少肥肉的摄入。因为瘦肉含有高蛋白，而肥肉含有高脂肪和高胆固醇。针对肝癌患者平时的饮食要注意增加高蛋白、高能量食物的摄入，减少高脂肪、高...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/12 收听(93895)
"食用肉类可能会使人长胖，首先，肉类中含有一定的脂肪，脂肪是人体发胖的重要因素之一，经常食肉容易导致肉类中的脂肪在人体内堆积，造成人体发胖的现象出现。其次，许多肉类中不仅含有脂...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/23 收听(47922)
内分泌失调的患者是可以吃肉的，内分泌失调的原因很多，跟饮食的关系并不是十分密切。内分泌失调的饮食原则在于均衡的饮食，保证各种营养物质吸收，内分泌失调的患者适当食用肉类是没问题的...
郑兴邦│北京大学人民医院
2020/08/28 收听(96473)
肝硬化的患者，如果没有肝性脑病的发作可以吃肉，高蛋白饮食有助于肝细胞的修复。我国是乙肝大国，大部分人得肝硬化都是由于乙肝感染造成的。因此，对于乙肝携带者或者肝炎发作的患者，即使...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/10/14 收听(26616)
