中医上紫癜见于血证范畴中的紫斑，主要是由于多种原因导致热病热入营血，而引起血液溢出于肌肤之间，皮肤表现为青紫斑点或斑块的病证，又称之为肌衄。
因此饮食上少食辛辣刺激性的东西和油炸之品，要吃清淡、富有营养、易消化的新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，可以适当的多吃枸杞、红枣、红皮花生、桂圆、菠菜、猕猴桃、西红柿、苹果、柠檬、草莓、大蓟、小蓟等。
应该结合自身的临床表现，在中医大夫的把脉辨证下选择中药汤剂进行调理，如果是某些过敏性因素所引起，一定要注意避开过敏原。