腰部扭伤一般考虑是急性腰扭伤，多由于搬重物或者是运动扭腰的时候的急性损伤。
当腰扭伤的时候要禁止一切形式的弯腰运动，局部要热敷，同时可以用一些消炎去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、安康信。同时也可以用一些肌松药，包括盐酸乙哌立松，可以缓解腰肌的痉挛，减轻疼痛，缓解症状。
腰肌扭伤后要绝对卧硬板床休息，避免长时间的伏案工作，一般来说需要两周左右患者才会康复。
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01:53
腰部扭伤的患者首先需卧床休息，出现功能障碍或下肢症状的患者需及时就医诊治，进行部分相关检查如重大疾病。自我感觉扭伤较轻，仅表现为局部疼痛或疼痛较重但无功能问题及其他相关症...
雷静│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/09/11 播放（78102）
"通常腰部扭伤需要1-2周即可以恢复，腰部扭伤是生活中比较常见的临床疾病，多数病人在搬抬重物时容易发生腰部扭伤，在篮球运动或者足球运动的过程中，也容易发生腰部扭伤。一旦发生腰部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/04 收听(94317)
"腰部扭伤多久能够恢复与扭伤的轻重，是否得到了及时准确的治疗都有关系。症状比较轻的情况下经过休息，外用膏药或者局部热敷理、疗，一周左右症状会有所缓解。症状比较重的患者也需要休息...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/26 收听(86278)
"在腰部扭伤的急性期，一定要禁止腰部再做运动，平躺硬板床，彻底的休息，在48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果急性期的时候疼痛严重，需要使用镇痛...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/29 收听(37771)
"在临床上，腰部脊柱扭伤可以诊断为腰部软组织损伤。出现这种病症后，再经过正确治疗，具体多久能够恢复，应该根据软组织损伤的程度而决定。如果病人自觉软组织损伤程度较轻，只是局部压痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/22 收听(89239)
"腰部扭伤以后的治疗一般包括如下的保守治疗措施。首先应该进行严格的卧床休息一周，这样可以减轻腰部扭伤处软组织拉伤渗出，从而可以促进修复。另外可以给予局部的冷敷治疗，在急性期过后...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/22 收听(88699)
"腰部的扭伤症状主要是疼痛和腰部的活动不利。疼痛是由于扭伤之后一些软组织出现了拉伤，里面小的血管会出现破裂，神经会出现损伤，就会出现局部的明显疼痛；并且由于损伤之后局部的渗血、...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/06 收听(34947)
01:55
腰部扭伤的症状主要是具有明显的疼痛，如果腰椎进行屈伸或者旋转时，疼痛会明显加重，较少在局部出现肿胀的情况。腰椎扭伤主要是因为小关节不稳定造成紊乱，所以一定要避免腰椎损伤和...
纪泉│北京医院
2023/06/06 播放（60757）
01:20
腰部扭伤的症状尤其是急性腰扭伤，腰痛很剧烈。往往在扭伤之后，腰部立刻就出现剧烈疼痛，尤其是活动某一个角度时疼痛会加重。 严重的患者不单弯腰弯不了，即使躺卧在床...
梁文│广州医科大学附属第二医院
2019/03/21 播放（84596）
"腰部扭伤之后的具体的治疗要根据本身扭伤的作用力的大小，以及扭伤之后具体出现临床症状的严重程度综合判断。如果扭伤之后有轻微疼痛，腰椎活动范围没有明显受限，一般卧床休息一段时间，...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/29 收听(93868)
"腰部扭伤多见于剧烈运动者、体力劳动者、过度肥胖者，以及腰肌萎缩、腰肌力量弱或有慢性消耗性疾病的患者。因此，要想预防腰部扭伤，应注意剧烈运动前做好热身运动，可以有效的防止腰部的...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/20 收听(56480)
"腰部扭伤可以通过以下几种方法进行治疗：第一、腰椎严格制动，并且卧床休息两周左右，能够使腰部肌肉完全松弛，有利于腰部肌肉的自我修复。第二、腰部热敷治疗，通过热敷可以加速腰部肌肉...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/16 收听(33993)
"腰部扭伤在急性期尽量严格卧床休息，期间以冷敷为主，尽量不选择用药。如果疼痛剧烈，可外用氟比洛芬凝胶贴膏或者口服布洛芬等药物临时止痛。在48小时后，可口服活血类药物或者外用膏药...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/22 收听(17496)
"腰部扭伤以后，如果在急性期如果选择推拿、按摩进行治疗，选择正骨的方法进行治疗。通过正骨斜扳腰椎的方法，可以改善小关节错乱，也能够迅速缓解急性腰扭伤所导致的腰部的剧烈疼痛，以及...
李磊│泰安市中医院
2020/01/09 收听(37277)
02:16
腰部扭伤应该通过综合治疗的方法，从而避免其炎症进一步地发展，影响生活质量。腰部扭伤后的主要症状是明显的疼痛，绝大部分情况下，都是因为小关节紊乱所造成。由于腰椎不稳定，当弯...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（82120）
"腰部肌肉经常扭伤，可以通过以下措施而避免这种情况发生：1、可以佩戴腰围进行保护，最好佩戴内有钢板的腰围，这种腰围强度足够大，可以有效的保护腰部，防止腰部出现损伤。2、在日常的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/01 收听(41639)
"腰部扭伤病人可以贴复方南星止痛膏、骨通贴膏以及氟比洛芬凝胶贴膏。此类药物均可以发挥抗炎、消肿、止痛效果，通常需要2-4周可以发挥最好的治疗效果。病人腰部损伤部位疼痛症状明显缓...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/22 收听(80945)
腰部扭伤后首先需要立即进行局部制动，因为制动是软组织创伤修复的基本条件。其最佳的方式就是立即进行卧床的休息，在扭伤早期可以进行局部冷敷6小时，以便减轻软组织肿胀和渗出。可以通过...
李岩│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(14197)
"腰部肌肉扭伤往往出现严重的疼痛、腰肌肌肉痉挛、活动明显受限，先应该卧床休息、减少坐着的时间，让肌肉放松。另外最好佩戴腰围支具，待下地时带上腰围对肌肉进行持续性的保护。如果扭伤...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/20 收听(54847)
01:34
一般急性腰部扭伤按扭伤部位和程度来分别处理： 1、肌肉扭伤，可采取针灸治疗； 2、棘上韧带及棘间韧带的拉伤，应进行制动处理，即绑上腰带，并平卧硬板...
徐晓婵│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/01 播放（69827）
