适合糖尿病早餐食谱有哪些

2019-03-19 11:53

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适合糖尿病早餐的食谱,除升糖指数高的稀饭、油炸的食物以及油荤重的食物以外都可以作为糖尿病早餐的食谱。具体有杂粮面包、杂粮馒头、杂粮花卷、杂粮面条,面条一般是汤面,汤面里面有很多蔬菜,都是糖尿病可以选用的。其次还有玉米、红薯、南瓜。糖尿病患者早餐的时候,有条件时炒一盘蔬菜,都是适合糖尿病早餐的食谱。要尽可能避免吃油炸的油饼、油条、面窝以及牛肉面、炸酱面或者是含糖量高的点心、面包奶油等等食物一般不适合糖尿病患者早餐食用。

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