恢复晨勃可以做集中性感训练，夫妻双方可以相互对视、相互爱抚，但不能进行性生活，这样可以反复刺激勃起中枢，达到恢复晨勃的目的。晨勃是指青壮年男性在凌晨4:00-7:00左右，出现的无意识阴茎自然勃起现象。晨勃是男性性功能正常与否的重要标志，恢复晨勃还可以口服肉苁蓉治疗，肉苁蓉又称沙漠人参，可以明显的增加阴茎勃起，增强性功能，改善晨勃现象。
增加晨勃可以口服西洋参片，西洋参中含有人参总皂苷，具有增加阴茎勃起功能的作用。三七总皂苷也具有促进阴茎海绵体扩张充血的作用，可以明显的改善阴茎勃起状态。增加晨勃次数、恢复晨勃还可以多吃牡蛎，牡蛎中含有锌和精氨酸，对于男性性功能都有增强作用。