导致身体肿胀的原因主要包括:一是由于长期禁饮食，或者挑食等导致机体营养不良，进而引起低蛋白血症。血浆浆胶体渗透压下降，组织液组织间液的生成大于回吸收就引起水肿。二是由于过敏引起。当机体接触到过敏原后，导致皮肤组织充血水肿，渗出增多进而引起水肿。三是由于肾脏疾病导致机体水液代谢紊乱进而水肿。发现自己身体肿了需要及时到医院内科就诊，做尿常规和肝功，肾功，血生化检查以明确。