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"晚餐不吃对身体带来的危害有：一、容易得胃病，长达10个小时的空腹期间，很容易得胃病。二、长期不吃晚饭，会影响身体的发育和抵抗力。三、不吃晚饭，身体所需的营养物质的缺少，新陈代...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/21 收听(60859)
01:51
一般不吃晚餐对身体有害，可导致能量摄入不够，长期可造成消化不良、营养不良等临床表现。长期营养不良可导致免疫力下降，进而出现较多疾病，如易发生感冒、感染性疾病等不良后果。同...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/27 播放（89606）
"不吃晚餐对身体有影响，具体如下：1、伤害肠胃，长时间不吃晚餐，夜间胃部没有食物，而胃部的胃酸不断分泌，胃酸就会对胃黏膜产生一定的伤害，可能会引发肠胃疾病，比如胃溃疡、胃炎、十...
周毅│湖北省中医院
2020/01/13 收听(81016)
"晚餐不可以不吃，因为不吃晚餐对于身体的危害比较大，具体如下：1、如果晚餐不吃会造成长时间的能量和营养素摄入不足，很容易引起心慌、气短、出冷汗等血糖低的表现，进而让血糖水平波动...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(76664)
01:38
偶尔一次不进食晚餐，多无较大影响，但不建议长期不吃晚餐或进食过多，建议少进食晚餐，进食6-7成饱即可，可以食用清淡、易消化食物，避免进食高油、高脂、辛辣、刺激性食物。晚餐...
刘晓│北京医院
2021/07/11 播放（78791）
"不吃晚饭会诱发慢性胃炎、胃溃疡、胆结石的发作，想要身体健康，应定时定量进食食物，经常不吃晚饭对胃部疾病是有不利影响的。晚上的时间相对比较长会出现饥饿感，出现饥饿感时，人体的大...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/05 收听(35866)
"早饭不吃对身体有没有害处，针对这个问题，从两方面进行阐述：1、早饭不吃，会造成胃酸分泌量的增加，因为整个胃处于空腹状态，会导致胃酸分泌的增加，胃酸分泌增加还会刺激胃黏膜损伤，...
李超伟│福建医科大学附属第二医院
2019/06/21 收听(77214)
"午饭不吃对身体健康并没有好处，反而有害，不建议不吃早饭、午饭或者晚饭。午饭是一天中重要的一餐，午饭可以给人体提供大量的能量以及营养物质，午饭建议荤素搭配，营养结构要均衡。午饭...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/17 收听(43874)
"过午不食，很多人不吃晚饭以减轻体重，但不吃晚饭对身体是有伤害的，它对身体的伤害体现在以下几个方面：1、伤胃，胃内的胃酸是一种盐酸，pH值是0.9-1.5。不吃晚饭，胃酸没有食...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/12 收听(72602)
吃饭也是一个机巧活，会吃的人永远吃不胖，不会吃的人喝口水都会发胖。有些人甚至连晚饭都不吃也减不了肥，关键是他们未掌握机巧。本篇文章告诉你如何掌握吃饭的机巧，吃的好还不长胖。...
俞雨生│东部战区总医院
2019/08/22 阅读(7536)
01:43
减肥主要是保证能量负平衡，减少能量摄入，增加能量消耗。如果不吃晚餐，而不增加其他能量摄入，长时间后可以达到减肥功效。但是不建议通过不吃晚餐减肥，因为不吃晚餐，胃肠道空腹时...
荣莹│山东省立医院
2022/02/09 播放（64713）
"人体正常的一日三餐可以维持人体正常的营养成分，不吃晚餐对人的脾胃功能没有好处，比如会导致脾胃功能的减弱或者降低，导致脾胃吸收以及消化功能的异常，正常的晚餐是要正常食用的，但是...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(27548)
"不吃晚餐短时间会看到体重的下降，减少的是水、少量的脂肪和肌肉，而且一旦恢复正常饮食后会剧烈反弹。不推荐晚餐不吃减肥，很多肥胖，甚至超重的朋友希望能够自助减肥，上网找偏方和秘诀...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(49281)
"晚餐不吃，可以减肥。可问题是不吃晚饭会导致长达10个小时的空腹时间，很容易诱发胃病。特别是对于青少年，如果晚饭不吃，会影响生长发育，降低抵抗力。如果不吃晚饭，使营养减少，新陈...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/30 收听(134)
01:50
不吃晚餐可以减少1/3能量来获得减重的认知是错误的。一日三餐的每个阶段，人体的消化液都会按时分泌。晚餐与次日早餐间隔12小时，机体能量不足，则会动员体内的脂肪分解产生酮体...
陈伟│北京协和医院
2018/06/19 播放（73754）
01:58
现在很多人在减肥时会走入误区，即晚上不吃东西，过午不食。其实对于从事内分泌疾病的专业人士来说，不推荐一天2次进餐，因为这样会导致胰岛素分泌量比一天3次进食多。所以对于饮食...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2019/12/15 播放（65366）
不吃晚餐也一样会诱发胆结石，因为不吃晚餐以后胆汁无法正常排出，持续储存在胆囊中，其浓度非常高且持续时间久，直到第二天的清晨才能够进食食物，促进胆汁排出。胆汁在胆囊内持续时间超过...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/16 收听(15777)
"化学用碱对人体有害，有很强大的腐蚀性，一旦触碰到人体皮肤，会渗入到皮肤的深层组织，如果碰到人体眼睛，会伤害人的眼角膜，还会不断向下腐蚀，让眼睛深部组织受破坏甚至导致失明。食用...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(90302)
润滑剂对身体有一定害处，所以不建议长期大量使用，对身体的影响比如。如果进行性生活时使用润滑剂可能会增加生殖系统的感染，尤其是阴道炎以及宫颈炎的发生率增加。使用润滑剂后可能会导致...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/09 收听(74172)
01:49
开塞露是局部使用的药物，需要从肛门进行通便，对身体一般没有严重危害，反而对老年人、长期便秘患者而言，应用开塞露通便没有弊端，较多好处。开塞露的成分是甘油，一般较小的开塞露...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/20 播放（57378）
