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"婴儿一天的睡眠时间与婴儿的月龄有关,具有较大的个体差异,需要分别判断。一般情况下,刚出生的新生儿一天的睡眠时间大约为16-20个小时,2-4个月婴儿的睡眠时间会缩短到16-1...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/05/12 收听(20789)
其实求美者通常是在白天就做完双眼皮手术了,到晚上就可以睡觉,通常在手术6个小时之后就可以进入正常的睡眠。建议双眼皮手术之后的求美者一定要正常用眼,无论是逛街、看书、看电视...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/03 播放(72924)
"睡觉以前几个小时可以吃降压药,对于这个问题没有一定的规定,可以调整在睡前2-3个小时。如果早晨起来血压偏高,可以在睡前两个小时口服,尽管睡前服药可能把夜间的血压降的比较低,但...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20 收听(76138)
患者进行埋线双眼皮术后,如果长时间闭眼,应在手术后6小时进行。多数患者会在白天8-14点进行手术,晚上睡觉时间在21-22点,所以此时间段进行埋线双眼皮手术,都会经过接近...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/09/03 播放(85593)
"正常情况下加湿器晚上睡觉可以开2-3小时,可使用湿度计掌握室内湿度。人体对于空气的舒适度是要保证一定的温度,也要保持一定的湿度,过高、过低都会产生不适。特别是在冬季,比如家里...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/05/24 收听(40007)
人一天要睡几个小时因人和年龄而不同,不同年龄段的人有不同需要睡眠的时间。如小学生需要睡10个小时,初中生需要睡够9个小时,高中生的年龄段需要睡够6个小时,成年人每天平均的...
薛爽│中日友好医院
2023/05/30 播放(50318)
成人每天睡眠时间建议在6-8小时,建议晚上11点之前必须入睡,而且最好进入深睡眠的状态,有利于身体各个脏器的排毒。如果病人睡10多个小时,一直处于浅睡眠的状态,没有达到深睡眠,...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/23 收听(96705)
"1天运动几个小时最好,每天的运动时间其实是和选择的运动方式相关。如果是选择跑步,每次锻炼的最佳时间应该是在45-60分钟之间,少于45分钟效果减弱,大于60分钟并没有更高的收...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(68170)
晕车药的种类有很多,不同种类药物的药效维持时间不同,不能一概而论。晕车药主要用于预防人在乘坐车、船或者飞机时出现的头晕、恶心、呕吐等症状,目前常见的晕车药物有晕动片、胃复...
张立红│北京大学人民医院
2020/04/17 阅读(4595)
人一天正常的睡眠时间个体差异较大,与人的性格、健康状况、睡眠习惯、工作环境、劳动强度有关,具体情况如下: 1、正常成年人:一天睡眠时间是7-8个小时;
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/19 播放(99037)
正常人睡眠时间一般是6-8个小时为好,老年、孩子可以到达10个小时。长时间熬夜就算是睡足八个小时,几年下来也容易产生内分泌失调等,生物钟紊乱。小孩最好在晚上十点半之前睡觉,青年...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/02 收听(16695)
"止痛片已经很少用了,现在临床上用于止痛的多为非甾体抗炎药,比如布洛芬、对乙酰氨基酚等,其维持药效的时间因人而异,一般口服以后15-20分钟就可以起效,维持时间大约在6-8小时...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/06/11 收听(63542)
一般来说女性多数会在2-3个小时左右涨奶,但是这个数据并不是一定的,与女性个人的身体体质有一定的关系。建议女性在生产之后最好要尽早开奶,尽量在宝宝出生后的15min-2h之内就...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/11 收听(60252)
"在受伤之后,如果存在破伤风梭菌的感染并且繁殖,它就有可能分泌破伤风的外毒素,也就是破伤风痉挛毒素,从而导致破伤风的临床症状,出现肌肉的痉挛。所以要注射破伤风的抗毒素,也可以采...
历见伟│日照市中医医院
2019/07/02 收听(74765)
人一天睡几个小时因人而异,正常成年人的睡眠一般在7-8个小时,青少年大概在9-10个小时,如果是儿童要10-12个小时,婴幼儿睡眠时间会更长往往都会超过14个小时以上。也并不是...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/22 收听(17672)
一般晕车药可以维持4-8个小时的时间,对于很多人在乘车或是乘船时,可以出现晕车的现象,这种情况称为晕动病。主要是由于在运动的过程之中,双耳的前庭功能没有调节平衡所引起。<...
隋海晶│北京大学第一医院
2023/04/20 播放(98347)
关于人体正常的睡眠时间,如果要明确此类问题,就不能一概而论,因为每个年龄段需要的睡眠时间是不一样,我们可以常规的划分阶段,划分为婴幼儿、青少年、青年、老年。首先我们看婴幼儿,婴...
胡明│山东第一医科大学第二附属医院
2018/09/29 收听(96188)
"每个人对睡眠的需求时间并不完全一样,大部分正常成年人夜间对睡眠的需求时间大概在7-8个小时,青少年大概是9-10个小时,儿童有10-12个小时,如果是婴幼儿可能要超过14个小...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/07 收听(17530)
"成年人每天正常睡眠时间平均是6-8个小时,但不绝对。每个人的睡眠时间不一样,除睡眠时间以外,睡眠的质量也很重要。有些睡眠质量好的人,睡5-6个小时就可以满足睡眠的需求;有些人...
曾湘豫│北京医院
2020/05/11 收听(80165)
"成年人每天的睡眠时间平均是6-8个小时,不是绝对,睡眠时间因人而异。有些睡眠质量好的人睡5-6个小时就可以满足睡眠的需求,有些人睡了八个小时仍然不能满足第二天的工作和学习需要...
曾湘豫│北京医院
2020/05/11 收听(10076)