引起腹胀的原因有功能性的因素以及器质性的因素。腹部受凉、运动量过少、饮食过快、饮食不规律、饮食不卫生会导致胃肠道蠕动减弱，消化不良引起腹胀。需要进行饮食调理，规律进食少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果，少吃产气的食物，避免油腻、不易消化的食物。饭后适当进行活动，促进胃肠蠕动，可以配合腹部按摩，促进肠蠕动缓解腹胀。如果屁多，建议口服双歧杆菌，复方阿嗪米特，易消化饮食。