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骨盆耻骨上 支骨折怎样锻炼
2023-07-27 21:04:50收听:-
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骨盆耻骨上支骨折怎样锻炼
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骨盆的耻骨上支出现骨折,早期绝对卧床休息,同侧髋关节不能够活动,对侧的下肢可以多点做下肢的抬高及各关节的活动功能锻炼。另外,受伤侧的下肢则可以多做小腿、足踝部的活动功能锻炼,例如踝泵训练或者大腿肌肉的静力性等长收缩,从而防止肌肉萎缩、关节僵硬等情况。一般卧床4-6周左右的时间,局部的骨折相对稳定,就可以做同侧髋关节的被动活动。如果活动时并不会出现髋关节的疼痛,也可以给予下肢的直腿抬高训练,进一步锻炼髋关节的活动度以及大腿肌肉的功能情况。一般等骨折6周以后复查照片看到骨痂生长,就可以开始给予起床活动,或者下地负重及行走活动功能锻炼。
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