3-4岁的儿童一般情况下一年平均的身高增长量是在7-8cm左右。由于男孩和女孩存在一定的差异，四岁左右的男孩平均身高一般为104cm左右，而4岁的女孩身高平均为103cm左右。这个阶段的孩子生长发育迅速，所以在饮食上一定要均衡合理，不挑食，多吃蔬菜和水果，避免过于油腻，同时还要鼓励孩子多参加户外活动，能够有效促进孩子健康成长。