正确的刮痧可以治疗感冒、咳嗽，在疾病初期可以用刮痧治疗，刮痧的部位多在背部，沿着足太阳膀胱经或者督脉进行刮治，可以解表散寒、宣肺止咳，重点刮大椎穴(位于第7颈椎棘突下凹陷中)、肺俞穴(位于第三胸椎棘突下)。
若咳嗽比较重，还可以刮大肠俞(第4腰椎棘突下)，因为肺和大肠相表里，肺系疾病有时刮大肠俞效果会很好，起到事半功倍的作用。前胸穴位可以刮天突(颈部前正中线上)或者是气海(腹正中线脐下1.5寸)等穴位，一般刮3-5分钟，看到皮肤出现充血、发红、出痧即可，一般效果比较好。