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"一日三餐减肥食谱的种类，首先要了解人体的营养素有哪些，主要有：第一类是碳水化合物，包括黑米、小米、玉米、薏米和糙米、燕麦、土豆、红薯，这些都属于碳水化合物。第二类是蛋白质，包...
金晶│新疆医科大学第一附属医院
2019/05/09 收听(64799)
02:26
随着生活水平的提高，小孩肥胖发病率也越来越高，小孩肥胖时要注意减少小孩碳水化合物摄入量，但不能够减少蛋白质的摄入量。 小孩在生长发育过程中，蛋白质是各个组织、...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/25 播放（95082）
01:44
生酮饮食减肥，通常一日三餐中，主要是要减少碳水化合物的数量。减少碳水化合物的数量，会加强对于脂肪的分解，所以称为生酮饮食。生酮饮食对减重确实有很大的帮助，原理是减少糖分供...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/23 播放（93838）
"拔罐在中医治疗上是一大特色疗法，拔罐的作用有很多，被人们广泛接受，拔罐疗法可以通过刺激人体的经络穴位，以调整胃肠功能，促进胃肠蠕动，使气血运行更加通畅，有利于排清宿便，从而能...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(99140)
"胆结石患者每天的食谱尽可能的清淡饮食就可以。尽量少吃油荤过重的食物或者辛辣、刺激的食物，这是一个总的原则，比如患者早晨可以喝稀饭或者吃面条，也可以吃鸡蛋，但尽可能是水煮鸡蛋，...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/04/07 收听(15609)
做完人工流产手术之后的一日三餐，都建议吃比较清淡、营养丰富的食物。早餐可以吃点面条、稀饭、包子之类的，还可以喝点牛奶或者豆浆，补充蛋白质。中餐可以适当吃点鱼肉、牛肉、蔬菜、水果...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/01 收听(47558)
"糖尿病患者的一日三餐食谱，要严格按照糖尿病患者的饮食来进行。在糖尿病治疗的五驾马车过程中，饮食治疗是基础，五驾马车包括糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗，以及及时监测血...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/20 收听(93636)
肝硬化是比较常见的临床疾病，除了基础病因的治疗，生活饮食因素也是非常重要的基础，好的饮食习惯有利于肝脏功能的恢复，有利于疾病的稳定。肝硬化病人一日三餐要注意合理的搭配，首先早餐...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/05 收听(85018)
"重度脂肪肝患者一日三餐食谱如下：1、早餐：可以吃豆浆和低脂、脱脂的牛奶，配合菜包、馒头等食品；2、午餐：可以多配一些新鲜的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、山药、苦瓜、黄瓜等，再配合一...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/12 收听(13260)
"高血糖有三种情况：一、糖尿病患者。二、糖耐量异常患者。三、一过性高血糖患者。一过性高血糖的患者一般去除诱因血糖可自动恢复正常，糖耐量异常的患者大约有8%在第二年可以转变成糖尿...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/20 收听(34477)
01:54
胃肠炎一日三餐的食谱，可根据胃肠炎的严重程度来决定。如果急性胃肠炎非常严重，上吐下泻，还发烧，可能什么都不能吃，需要到医院输液。要禁食，使胃肠得到较好的修复，所以谈不上所...
许乐│北京医院
2023/04/06 播放（59540）
01:51
在肚子上拔罐进行减肥，主要选取的部位是肚子，也就是腹部，再选取相应的穴位，包括中脘、气海、关元、天枢、大横、滑肉门等，来进行拔罐。 拔罐是中医外治法的一种，依...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/09 播放（93998）
"拔罐减肥，通常可选择脾俞穴、中脘穴、血海穴、足三里穴和肥胖的部位。拔罐减肥是通过刺激穴位来调整经络，增强脾肾功能，达到减肥的目的。通过局部的吸拔，可疏通经络、平衡气血、调节内...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/28 收听(40805)
01:16
针灸和拔罐，都是中医有特色的减肥方式。临床上可按照患者的主观意向，如果患者对针有恐惧感，且对疼痛承受力弱，可选择拔罐减肥，但四肢部位操作不便，而且在身上会留下罐印，大概在...
吕显威│深圳市宝安区中医院
2018/04/18 播放（96124）
01:27
减肥拔罐通常选取以下穴位： 1、选取三焦俞：具有通调水道作用，使人体全身水分或湿气通过膀胱经排出体外； 2、选取天枢穴：属于大肠募穴，主要有通腹及...
胡翌│江门市五邑中医院
2018/07/30 播放（59621）
"拔罐减肥是常用的减肥方式，优点是可以疏通人体的经络，使人体的胃肠功能正常蠕动，增加排便、排气，使气血运通，加快新陈代谢，促进脂肪、热量在体内尽快地排出，对于脂肪细胞可以很好地...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/03 收听(72058)
拔火罐是可以达到一定的减肥效果的。中医认为肥人多痰多湿，肥胖症主要是脂肪代谢较慢，造成体中的过氧化脂质高于正常值。拔火罐有调整经络，祛除停滞在体内湿气的作用。通过拔火罐可以加速...
文强│江门市五邑中医院
2018/05/30 收听(94010)
"拔罐减肥对于减轻体重是非常有益处的，它适合身体强壮的肥胖的患者，对于身体虚弱的肥胖患者是不适合应用的。拔罐减肥是通过中医的理论，通过经络学说，对于神经经络进行刺激，可以促进脂...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/01 收听(52521)
"拔罐减肥，根据中医的经络学说，通过对于局部皮肤穴位的刺激，使局部毛细血管扩张，加速血液循环，增强新陈代谢，使体内的废物和脂肪分解排出体外。临床上很少出现不良反应，只是在操作过...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/16 收听(34852)
"拔罐对于减肥来说只起到一个辅助的作用，如果单纯的拔罐，不用别的方法，很难起到减肥的作用。肥胖的病因非常复杂，有的人是跟饮食相关，也就是说摄入量过多而消耗量过少，还有一些人是继...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2021/01/12 收听(11054)
