日常生活中的腰扭伤是急性腰扭伤，所以喷涂云南白药有用，选择云南白药的喷雾剂型。对于腰部扭伤的病人，是外力导致，腰部突然拉伸而导致，临床上常见的症状是腰部疼痛、肿胀或者肌肉痉挛出现。云南白药的功效是活血化瘀、消肿止痛，所以非常适合腰部扭伤时使用。
但值得注意的是，皮肤有伤口或者有严重过敏体质的患者应该慎重使用，若有伤口时，应该首先处理伤口，在创口关闭后再喷涂云南白药。如果皮肤过敏严重，使用前应该进行测试，看其对于哪个药是否有过敏症状，确保安全后再使用云南白药。使用时每隔几分钟喷一次云南白药气雾剂，在疼痛缓解后可以减量使用。